長時間のデスクワークをこなす方へのケア

こんな症状でお困りではないですか?

  • 慢性的な肩こり
  • 首の痛み、疲れ
  • 目の奥が痛む
  • 頭痛(偏頭痛)
  • 肩甲骨の後ろが痛む
  • 重だるい
  • 腕へのしびれ
  • 顎関節の痛みや違和感
  • 背中の痛み、腰痛

原因はなに?

デスクワークされている方に共通していることとして、パソコン業務が一日の大半を占めるということです。

また締め切り業務が多く、月末、月初にお仕事が集中するなど、生活も不規則になりがちで心身ともにリラックスできる時間が少ないということもあげられます。

パソコンに向かう時間が多ければ多いほど
顎が前に突き出す
「前かがみ姿勢」が多くなります。

約5kgの頭の重さを抱える為に、首、肩、肩甲骨、背中の筋肉は常に緊張した状態で血流が悪くなっています。

そこに精神的なストレスが重なると余計に力が抜けない状態となり、硬くなった筋肉は”トリガーポイント”という痛みの原因となる”コリ”に変化し長期にわたって慢性化していきます。

お仕事に集中できるコンディションづくり

このような痛みや極度の疲労があると、なかなかお仕事に集中できないのは当然です。

週末の軽い運動やストレッチだけではなかなか取りきれない疲労や重だるさをかかえたまま、またお仕事に向かうのでは集中力は高まりません。

ぜひ一度このコースをお受けになり、
お仕事に集中できる
ベストなコンディションづくりにお役立て下さい。

当院の施術の特徴

・肩甲骨から肩、首にかけて慢性的に凝り固まった筋肉に重点的にアプローチします。

特に肩甲骨から上(上位胸椎)の関節に柔軟性をつけ、座っているときの首のポジションを上げやすくします。

・お仕事中に出来る簡単で効果の高いストレッチやエクササイズを覚えて頂きます。

・顎を前に突き出す姿勢を改善するためのエクササイズや姿勢指導もあわせて行います。

お問い合わせ

ゆりがおか整体院までのアクセスのご案内

住 所:〒215-0003
神奈川県川崎市麻生区高石3丁目11-9 大和ハイツ1階
アクセス:小田急線百合丘駅徒歩7分 読売ランド前駅徒歩9分

お問い合わせ・ご予約は
044-577-1791
営業時間:
平日10:00~12:00 14:00~19:00
土日・祝日:9:00~11:00 14:00~18:00
定休日:毎週火・水曜日

お問い合わせ